2025/01/24 11:30
運が悪いというか、上手くいかないタイミングが続く。
座ろうと思った席に、ちょっとの差で先に座られてしまったり。
常に赤信号で足止めをくらったり。
行き違いで、連絡がなかなか取れなかったり。
そんな時は、自分のリズム（タイミング）を変えてみる。
歩き出すとき、踏み出す１歩ぶん遅くスタートする。
歩いている時、１～２秒ほど立ち止まってみる。
立ち上がろうとする時、これも一呼吸待ってから立ち上がる。
どれか一つでいい。
たったそれだけで、今までのタイミングの悪さが劇的に無くなる。
ポイントは、“ほんの少し遅らせる” こと。
早めてはいけない。
やってみて欲しい。
ちなみに、タイミングが悪い時というのは、
自分でも気付かないレベルで「余裕が無い時」だったりする。
焦りがある。
一呼吸テンポを遅らせるだけで、
「余裕」が生まれる。
