2025/04/24 11:30
身体を「ほぐす」重要性をとても感じている、今日この頃。
僕だけじゃない
油断をすると固まる
リラックスをしたくても
日々目の前に現れる選択と緊張の連続
降りかかる抵抗を跳ね除け
課された試練を乗り越える
みんなも普段の生活の中
どこもかしこもガチガチになっているんじゃないだろうか？？
固まるとロクなことが無い
“流す” 必要がある
身体を「ほぐす」と心もほぐれる
何かにつまづいた時
必ずや凝り固まったものがある
緩く抜け出すためにも
まずは、身体を「ほぐす」ことから
