2025/04/30 11:30
時折り
自分の決めた「生き方」を間違えそうになる
初めての場、初めての人が集まる場に行った時
場の空気に合わせて
取り繕った自分で馴染もうと
受け入れてもらおうとしてしまう
そんな風にしてしまったときは
家に帰ってからわかる
“ふぅ～っ” と、一息つくどころではない
「ドッ」と、とてつもない疲れがやってくる
「細胞の緊張状態」の連続
常に「細胞のリラックス」を心掛けているのに
真逆に陥っている
そのままの自分でいればいいだけなのに
今までの行動で染みついた癖だということもわかっているけど
“またやってしまったな”
と、ちょっとした自己嫌悪に陥る
わざわざ認めてもらいに行く必要はないのに
これは訓練でもあると思う
一つ経験が増えて、“次に活かそう” と思えただけ良しとする
引きずって落ち込むことだけはやめよう
それは1番自分を苦しめることだから
