2025/05/05 11:30
僕は、基本的に右利き
利き手も利き足も “右”
脳は、ここ数年“右脳”を意識しているけど
生まれてから長年過ごしてきた中では
思考的で“左脳”寄りな気がする
利き手、利き足を自由にしておくためなのか
僕の身体の「軸」は左側にある
重心が左にあると言ってもいい
立ってても座ってても、身体を左に傾けた方が楽だし
踏ん張る時も左足に力が入る
ジャンプする時の足も左足
片足立ちをして、と言われたら左足で立つ
身体の左側の方が筋肉量も多く、右より分厚い
身体を支える「軸」が左に寄っている
故に、体に掛かる負担・掛かっている負担も “左”側が大きい
今の身体の使い方・あり方は、あまり良い状態とは思えない
心も身体もバランス良く中心に「軸」を持ちたい
何が言いたいかというと
今の自分をもっと知っていた方がいいということ
身体のことでも心の内でもなんでもいい
少しでも多く
自分を理解しておくこと
それが大事
