何かをするたびに

何かを選択するたびに

後悔・反省・損得・疑心・不安といった

「自責」の念が付きまとう

ある意味、“過去への執着”

過去の記憶がそれらを呼び起こす

「今」であると同時に

今その瞬間瞬間が「過去」となっていくから

過去に倣おうとする

“今を生きる” ということは

そういった過去のしがらみを取り払うことでもあると思う

選択に自信を持っていい

あるがまま

自分の衝動・振るえに従えばいい

わざわざ自分を追い込む必要なんてないと思う

「自責」を取り払えば

もっと「あるがままの幸せ」を受け入れることができる