「成す」

2026/01/02 11:06




意識していたものが

自然と意識しないでいられるようになったら

それが身についたということ


それが理想型　


最初は意識することが大切

意識してその状態に体を持っていく


例えば

丹田に力を入れたり

呼吸のリズムを作ったり


そんなことが意識をしなくても

いつのまにか当たり前に

身体に染み付いている


「成す」とはそういうことかもしれない