人に「従う」のは

誰しもみんなやりたくない

自分の感覚に「従う」

こうありたいと思うけど

簡単なようで、実は

”怖い”

正解を探してしまうから

この感覚は果たして合っているのだろうか

こうした方が良かったのではないか

脳が不安を煽る

最終的には、従わなくてもいいと思う

“行動まで起こさなくていい”ということ

ちょっとした違和感を持ったことに

気付いてあげさえすれば

普段はその違和感すら無視してしまっているはずだから

違和感・感覚に「従う」ということは

そのことに気付いて自分が認識してあげること

それが、自分の在り方の大きな変化となるはず