自分の身体一つで1番簡単に出来る浄化は「深呼吸」不安だったり心配だったり思考が働きすぎていたり余裕がないときは必ず呼吸が浅くなっているそんなときは「深呼吸」自分の隅々まで”循環”が生まれる細胞が動き出...

もとは中国の故事成語から来ているけど日本には「蛇足」という言葉がある簡単に言い換えると“余計”世の中「蛇足」でいっぱいだ余計なことを言ったり余計に飾りつけたり余計に複雑にしたりとにかく、付加価値には...

夏の花「ひまわり」シーズン真っ盛りの今だけど最近はあまりフォーカスされなくなった気がするそう思うのは、僕だけだろうか？太陽に届けと言わんばかりに空に向かってグングンとその身を伸ばす顔はいつも太陽に...

人は目に見えない防御線を自在に創り出す能力があるいわゆる、「殻」や壁というものその防御膜は自分を守りもするし、逆に閉じ込めもする“壁を創る”“壁を乗り越える” とか“殻に閉じこもる”“殻を破る”とか「殻」や...

今日は久しぶりに朝晴れ朝陽に誘われたのか朝の散歩時間にはいつもより人出が多い気がする公園のベンチはまだ夜露で濡れていたから乾いた縁石に座ってみるいつもより地面が近い少し湿った土の香りがする空を見上...

「何者」か自分が「何者」であるかどんな人物であるか肩書きや職業、仕事内容、過去の出来事・実績を一切語ることを禁止した際自分が「何者」であるか直ぐ語れる人は少ないと思う自分の思う自分はどんな人なのか...

「伝えたいこと」を話すとき僕もそうだけど、みんなきっと余計なことを考える上手く話そうわかりやすくゆっくり話そう理路整然に話そう伝えるためのテクニックそれも大事だけどそれだときっと頭の理解だけで想い...

素晴らしい営業をしてくれる人がいるその人はいつも「可能性」の話をしてくれるその「可能性」はちょっとした懸念や心配を上回るウキウキとワクワクを感じさせてくれるそのもの自体がどうというよりそれを手にし...

自分の意思で流されるただただ周りに流されるのではなく自らその「流れ」に入る赴くままの「流れ」を楽しむ己の意思を持ってさえいれば「流れ」のどこか途中であってもどこに流れ着こうとも何も心配は要らない気...

「レッテル」を貼るあまり響きの良い言葉じゃないしかし、人は直ぐに「レッテル」を貼る人物や物事などに対して一方的に決めつけた先入観や偏見に基づいて判断を下し評価や批判をするでもコレはあくまで”一面的な...

現状（いま）を語るのはやめようそれがたとえ事実だとしてもその語りは「暗示」となりより凝り固まったものを生んでしまう素敵な未来を語ろう

気分を上げたい自分のエネルギー、能力を存分に発揮したいそんなときは顔を上げて上を見よう巻き肩や猫背を直して姿勢を正すそして、空を見上げるそれだけでいい視線を上に上げるそれだけで十分特別なことは要ら...

「恥じらい」を感じるのはどんな時だろう？世間で言う恥をかく、かかされるのとは少し違うもし「恥じらい」を感じるようなことがあったらそれは自分の本心とかけ離れた行いをしてしまったということだと思う頭の...

最近強く思うこの世は「想像（イメージ）」で出来ている「想像」が世界を創造する自分では「想像」出来なくても他の誰かが「想像」しているそんなイメージの具現化の集合体がこの世界漫画やアニメ、ドラマ、映画...

「楽園」という言葉“幸せな場所”みたいな感じで使われる喜怒哀楽から連想すれば喜園・怒園・哀園なんかもあっていいはずだけど特にそんな言葉は使われない近い言い回しで、天国と地獄があるけどそうなると喜園と...