朝起きてもしくは、出掛ける時でもいいどんな”気”を「纏う」のか爽やかな気なのか軽やかな気なのか冷静や情熱、集中の気なのか決めるのは自分「纏う」”気”（オーラと言ってもいい）でその日の”意識”と”行動”が決...

全てのものには何かしらの意味があると思う役にたつ、たたないは別としてそれは人間の尺度でしかないから何かが生み出されたとき必ず他のどこかでそれを欲するものがいるそれはヒトであったり虫や動物、植物や鉱...

「脈」の意味を調べると以下の内容が出てくる1.《名・造》血管。動脈が伝える心臓の鼓動。 「脈をとる」2.すじ立ってつづくもの。     「山脈・水脈・支脈・鉱脈・葉脈」3.すじみち。    「...

生き物との触れ合いは優しい気持ちになる言葉がわからないからこその安らぎ純粋さ行動に「嘘」がないからのようにも思える言葉が伝わるからこその難しさそれが人間にはあるそこには言葉と心の裏腹さ想いと言葉の...

息をとめる息を止めてみたとき頭では何を考えているだろう？おそらく僕と同じで大半の人が秒数を数えてしまっているんじゃないだろうかふと、そんなことを思っただけでそれは別にどうでもいいんだけど僕は、息を...

ここ最近で一番冷んやりとする朝「朝霧」が立ち込めたうっすらとした世界高いビルやマンションの上層階は見えない朝陽が差し込みちょっと幻想的な光景見えそうで見えないその先はどうなっているのか美しさや優し...

欲求が「執着」に変わると　何故か上手くいかない欲求がエスカレートすると欲望となりそして、さらには「執着」に変わるそのことが頭も心も埋め尽くし、離れない「執着」と集中は、少し違うように思える「執着」...

今朝は”コーンスープ”朝の身体に「沁みる」じわぁ〜っと沁み渡る「沁みる」とはすごくその状態を的確に表している漢字だと思う“水と心”水がゆっくりと溶け込んで行き渡るかのように身体に、心に入り込んでくる心...

早朝お気に入りのパン屋へ🥐そこは車で20分ほどの距離にあるパン自体もそこそこ美味しいんだけどのんびりとしたテラス席があって僕はその環境が好きそこでドリンクも売っているけど僕は手前のセブンイレブンで買...

自分の周りのものに”特別な理由”を付けてあげるいわゆる「意味付け」何でもないものが自分にとっての意味を自分にとっての理由を与えてあげるだけで、存在価値が高まるそこには新たなエネルギーが生まれる人はみ...

曇り空にちらほらと小さな青空が顔を出し始めるひとつ、またひとつ、とうっすらとした光とともにでもそれは、他の雲で打ち消されその部分はまた曇り空へと戻る顔を出し、打ち消され顔を出し、打ち消されそんなこ...

秋空の雲は高い青く澄んだ、そしてちょっと雲の浮かぶ空が僕は「お気に入り」自分の「お気に入り」のものはいくつあるだろう？みんなはどのくらい挙げることができるだろうか？「お気に入り」が多ければ多いほど...

心配事があると心がそのことでいっぱいになるまだ起こってもいない起こるかもわからない先の事への恐怖に心が「支配」されてしまう誰に頼まれたわけでもないのにその心配事をやり過ごすために何パターンもの策を...

朝晩は少し冷え込むなるべく日陰を選んでいた日々が少しずつ陽当たりを求めて歩くようになっている内側の感覚を意識する朝の散歩では自然と目をつぶって歩くことが多くなった身体は正直それほど視覚からの情報は...

焦ってしまったとき落ち着くためには、どうしてる？眼を閉じたり呼吸を整えたりその方法は人それぞれにあると思う僕の場合は”座る”座っているときに焦ったら”しゃがむ”しゃがんでいるときに焦るようなら”寝転ぶ”...