“明日はない”今日一日を、この一刻をそう思って生きるといいまさに「全身全霊」力の限りを尽くす、楽しむ“明日もあるから”そんな気持ちが余力を残す持てるエネルギーをわざわざ制御する楽しみをセーブするもちろ...

理想の「肉体」・身体を造り上げるなら筋トレや食事以上に大切なものが3つあるそれは・水・空気・想像もう少し詳しく言うなら豊富な水分摂取（綺麗な水）正しい呼吸（空気・酸素）理想の身体の具体的なイメージと...

1日に必ずひとつ“今日はこのための1日だったな”という「出逢い」があるその「出逢い」は人だったり出来事だったり感情だったりする1日を振り返り、その「出逢い」によって幸せを感じたり反省をしてみたり希望が湧...

夏の終わりを告げるかのような涼しい朝過ごしやすいけど、少し物寂しさを感じる秋の予感高校を囲むフェンスの間に小鳥が止まっている頭の産毛が逆立ち、まだ赤ちゃんに近い小さな鳥近づいても逃げない手を近づけ...

見えているものの見えないところに”本質”がある“本質を見抜く”というのはそのものに隠された見えない部分を捉え判断をしている重要なのは、「見えない世界」簡単な例で言うとブランド品や美術品、高級家具を揃え...

最近、「欲」がたくさん湧き出てくるアレ欲しい、コレ欲しいアレやりたい、これやりたいこうでありたい「欲」は人の原動力日本においては「無欲で在る」ことが美徳とされることが多いけれど僕は経験上、欲はたく...

自分が良い「気」を出していると不思議と人が寄ってくる自分では良い「気」を出していることに気付かないかもしれないけどそんなときは、大抵穏やかな心持ちのとき思い返すとそんな気がする普段見かけるだけの人...

世間では子供達の夏休みが終わろうとする日人気が少なくいつも以上に静かな朝今日は「対話」について人と話をするというのはとても素晴らしいことだと思う昨日、友人の仕事の兼ね合いでインタビューを受けたそれ...

程よく光が透け程よく日陰になり程よく風が通る「簾（すだれ）」竹や葦などの天然素材が程よく自然の優しさも感じさせてくれるそして、程よく邪魔にならない程よく在る、ということなかなかに出来そうで出来ない...

僕は「全力」で生きているだろうか？気持ちはそうしたくてもいつも「全力」で生きられるわけじゃない「全力」の出しどころというものがあるはずそれは人それぞれ「全力」を出さないことに慣れてしまうと「全力」...

最近は漢字で書けることでもあえて「ひらがな」で書きたくなる「ひらがな」の見た目・柔らかさに愛着を持つようになってきた日本特有の文字曲線が多く使われていて日本人の気質というか“慮（おもんばか）る優しさ...

自然に溶け込んだような感覚が訪れるときどき、そんなことが起こる周囲の動植物からの警戒が薄まっていく感じ虫や鳥、風までも近くにやってきて寄り添ってくれている気がするとても優しい気持ちになる周りによっ...

黄色くなった葉が地に落ちている「夏の落ち葉」落ち葉というと秋のイメージが強いけど植物によってはもちろん他の時期に葉を落とすこともあるそりゃそうだよねと思いつつ寂しい感じがしないことに気付く秋の落ち...

息がいっぱい吸えると気持ちいい深呼吸をするとき思いの外、たくさん酸素を取り入れることが出来るときがある肺の膨らみと共に酸素が体中を駆け巡り、隅々まで行き渡る感じゆっくりと全てを吐き出す身体の内側が...

全力で遊ぶこの世は「遊び」の舞台よくドラマで“この世はゲーム”なんて言葉が使われるけどなんとなくギャンブル感が漂ってルールや制約勝ち負けのようなイメージを強く思わせる“この世は遊び”と言えばどこか自由...