朝起きた時、昨日とは違う新しい自分になっている。“新しい自分になっている”　と、思って良いと思う。少なからず、身体を生成する細胞の多くは入れ替わっているはず。だから、「リセット」。前の日に嫌な事があ...

おそらく学生くらいの時までだと思う。不思議な特異能力があったことを思い出した。そういえば、誰にも話した事がない。自分が注目した場所に、自分を立たせてその位置から今自分がいる場所の景色を見る事が出来...

ふと、相手に「合わせる癖」がついてしまっていることに気付く。いつでも、どこでも相手のホームグラウンドにしてしまっている。“空気を読む” と言えば聞こえは良いけれど、どこか“許容範囲”という云い訳をして、...

「ブログ」は、なんのために書いている？みんなに自分の想いや感じた事を伝えたり人によっては“趣味や得意なことを人に教えたい” “自分自身を外側へ表現したい” という意図があるかもしれない。日記と...

何かをする時、「なんとなく」という感覚が起きる。それは、理由として上手く言えないし、もしかしたら、言う必要もないのかもしれない。「なんとなく」はサイン。自分が生きるこの世界・つながりの全てが、それ...

夢と現実。夢の中では、「つじつま」が合わないことが起きる。急に場面が変わったり、全く面識のない知り合い同士が仲良くしていたり、銃で撃たれても痛くなかったり、空を飛んだり。他にも、まだまだ限りなく起...

「 “孤独”を愛し、“仲間”を求める 」という、矛盾。そんな矛盾が成り立つ、信頼のおける「仲間」が欲しい。

朝。ストレッチの後、「つま先立ち」を5～10回やる。足指と指の付け根に力を入れて、頂点で一瞬溜めをつくってから、踵(かかと)を下ろす。血流の活発化と共に、大地のエネルギーが、つま先から身体に入り込んでく...

いつもより穏やかな土曜日の朝。風は、冷たい。寒さですくむ肩と丸まる背中に対抗し、しっかりと胸を張る。2月。東京は、今が1番寒い時期。でも、周りを見渡せば、もう梅は咲き、桜の蕾も少しふっくらとして来た...

新しいNIKEの靴を買った。とてもリーズナブルなランニング用シューズ。ランニング用だけど、ランニングはしない。散歩に使う。僕の足の形は、横広型でくるぶしの位置が低い典型的な日本人の形と言ってもいい。だ...

今日は、たった一言。「望むこと」を忘れない。

考え事・思考をする時、頭の中では、必ず「言葉」を使っている。言葉は、思考の道具。思い浮かべてみてほしい。みんなもきっと頭の中では、常に言葉で文章を作り話しているはず。「言葉」が出来なかったら、「言...

毎朝、散歩のときに買って飲む温かい「緑茶」。朝、温かい緑茶を飲むと体内が浄化されるような気がする。自己浄化力によって寝ている間に少しずつあぶり出された不純物が最後の仕上げと言わんばかりに体内をめぐ...

曇りの日。灰色の世界。少し見上げると灰色の空に映る裸の樹々は、黒く影画のように見える。そのまましばらく眺めていると自分も影画の一部になったような錯覚さえ覚える。子供の頃に受験志望校の文化祭で見た“杜...

“人の集中力は７秒くらいしか持たない”なんてことを聞いたことがある。本当だろうか？それは、集中しようとしていないだけの話じゃないかと思う。集中すると、感覚が研ぎ澄まされる。そして、その集中力が極限ま...