判断の基準値が“意思”ではなく「損得」であることが多い自分が”どうしたいか”ではなくどうしたら得か？金銭だけに限らず大きい小さい多い少ない時間が掛かる掛からないどれが効率が良いかどれがゆとりがあるかど...

最近、意識的に水分を多く摂るようにしているコーヒーやアルコールではなく水やお茶（緑茶、ほうじ茶、麦茶など）を飲んでいる自分ではしっかり「水分補給」をしているつもりなんだけどその割にトイレに行く回数...

“あ、今日はハワイだ”外に出たその一瞬でわかった柔らかい風と空気優しい陽光ホノルルの空港に降り立ち外気に触れたあの瞬間のフラッシュバック最高に気持ちがいいこの一瞬を感じただけで今日はもう幸せだ

幸せを理解するためには不幸を知らなければならない「対極」のものを知るからこそそのものを実感することが出来るこの先、大きな幸せを得ようとするとその大きな幸せを十分に味わうために今現在を、より不幸な状...

自分の「悪と闇」の部分を知る排他的で差別的で閉鎖的で冷徹で内向的で懐疑的でこんなにも自分がネガティブであったのかということを改めて、というか、初めて理解することになる側だけ見れば僕は社交的で、柔和...

僕は昔から「一貫性」を重視してきた一度決めた事、言った事はブラさないやり遂げるそれが責任だと思っていたそして、それが苦痛になることが多かった昨日と今日で言っていることがすっかり変わっている人がいる...

「過去の自分」を否定しない世で成功といわれるものを手にしたとき過去、人前に出ることすら恥ずかしいと思っていた時期によく訪れていた場所やモノを嘲笑ったりする“こんなところでは食事はしない”“こんなものは...

5月半ば桜の樹は、新緑の美しい黄緑色に覆われているそこには小さな小さな「さくらんぼ」豪華絢爛・華やかな満開の時期はとうに過ぎみんなの関心が薄れた今ひっそりとそして、しっかりと実を結んでいるみんなの注...

目の前には大きな「扉」その向こう側がどうなっているかはわからないその「扉」を開いて先に進むことも今この場に留まることも出来るただ、ひとたび「扉」をくぐればその「扉」は消え失せ、後戻りすることは出来...

ある何かを特定してその「移り変わり」を見ていると面白い散歩をしているといつも見る樹や花だったりするけどそれは、一年を通して”様変わり”する葉が増え、色が変わり綺麗に開いていたら花びらがいつのまにか無...

今朝の雲は夏の入道雲を思わせるようなボリューム感があった一旦梅雨を挟むけど、また夏が来るそんな空を見上げながら考えていることがある手を抜く癖が完全に付いてしまったな、と何事にも余力を残そうとする丁...

みんな「主人公」になりたい自分が主役でありたいと思っているでも、それは常に幻想の中にいるからそんな願望に囚われている本当は気付いているはず人は誰しも「主人公」だ生きていること人生を歩むということは...

身体の「不調」は、心の「不調」無意識レベルで積もりに積もった心の「不調」が表面化して身体に表れる最初は何が原因なのかかわからないでも、じっくりと過去の行動や出来事を思い返していくと“あぁ、こんなにも...

朝の散歩湿気を帯びた空気が肌に触れる1年ぶりのこの感じもう梅雨の季節はすぐそこ今日は「思い付いたこと」を打ち消さないで行動する1日にしようと思うアレやってみようかな？コレはどうだろう？面倒くさいとか...

「変態」であることの素晴らしさある特定の分野・部分において「変態」であることは大事だと思う「変態」的なこだわり自分では普通だと思っていても周りの人からすれば「変態」である要素それは、”個性”であり”強...