暗闇の早朝空を見上げたら今朝は「有明の月」いわゆる”逆三日月”というやつなんとなく気になってしばらくの間立ち止まって眺めるとっても綺麗「有明の月」には“終わり”と”解放”のエネルギーがあるらしい三日月が...

完璧にこなしているように見える人ほど「完璧主義」じゃない承認欲求が強いほど、「完璧主義」に走る「完璧主義」ではない人は見極めが上手いほどほど（ボーダーライン）を知っているゆとりを持っているからある...

「嘘」を無くしていく人は他人にも自分にも「嘘」をつくむしろ「嘘」だらけ社会に適合するために必要な「嘘」そう自分に言い聞かせているのかもしれないそれは本当に必要なのだろうか他人を思い遣った“優しい嘘”...

「隷属」意識を断ち切るなんとなく下に入る傾向にあるのが多くの日本人の癖のように思える争い事を好まない平和主義察する、譲り合い、おもてなし優しい国民性といえば”聞こえ”は良いかもしれないけど「隷属」は...

「枠」に捉われる「枠」に収まるなんて言葉がある小さくてつまらないようなあまり良くない印象の響き“「枠」に収まるな”そんな言葉を鵜呑みにして最初から破天荒で全く新しいことを行なってしまうことが多い僕も...

人は普段から頭が忙しいゆっくりお茶をしているようでものんびり散歩をしているようでも頭の中は忙しなく常に気になることを考えている超「煩忙」だから、たまには頭が追いつかないほど身体を動かすキツい、ツラ...

ヒリつく空気の散歩道「絶対零度」という言葉が頭に過ぎる-273.15°C（絶対零度）物質を構成する原子や分子の熱運動が理論上完全に停止してこれ以上下がることのない最低温度どんな世界なのか生命が存在出来ないと...

5時45分雪がちらつく東京の朝まだ日の出前の「暗闇」の中街頭に照らされて上空から舞降る雪が見えるふわふわした雪じゃないカサカサッという音と共に霰のような小さな白い固形粒が服に引っ掛かる冷たい空気雪の音...

「妄想」・空想がどんどん湧き出てくる時がある“喜んでもらいたい”という気持ちからワクワクで浮かんでくる「妄想」は行動を起こすと必ず実現することが出来るこれはほぼ確実でも、ここでちょっと注意することが...

年末年始の休暇が明け世間は一般的に今日から動き出す思いのほか朝の空気にいきなりの平日感は無いゆっくりのスタート「序奏」そんな感じ少しずついつものペースに慣らしていく新年の大きな目標に勢い付くのは大...

自分の思ったこと感じたことそうすべきだと思ったこと自分の意思＆意志に「根拠」は要らない思った通りにすればいい「根拠」は他人に説明や説得をするためだけにある自分の生き方に「根拠」は要らない

正月の空気感が好きおっとり、ゆったり、穏やかでみんなが気分良く心地良くいようとする空気感があるめでたい時期だし多少のことは許せるしなるべくイライラしないよう心を広く、優しい心持ちであることがわかる...

意識していたものが自然と意識しないでいられるようになったらそれが身についたということそれが理想型　最初は意識することが大切意識してその状態に体を持っていく例えば丹田に力を入れたり呼吸のリズムを作っ...

穏やかな朝2026年の正月も朝の散歩と朝カフェで過ごすいつも通りの「日常」幸せを噛みしめるひととき

年末はみんな物の整理巷の「リサイクル」ショップは大賑わいどうせ捨てるなら少しでもお金になればと買取受付には長蛇の列動機はお金だとしても焼却消滅してしまうよりかは必要な人に必要なタイミングで必要なも...